上网课期间不太适应，因打卡迟到以及注意力分散的问题与同学、老师发生了冲突。文理分班后，来到新班级，融入不到同学当中，感觉不被接纳，孤单无助。出现冲突后很迷茫，不知道以后如何面对老师和同学，如何才能突局？

同学你好。感谢你真诚的讲述。听完你的故事，我想此时的你一定感到委屈又无助吧。这件事情对你的影响一定很大，我们可否一起再来梳理一下这件事？

故事中出现了哪些人、发生了什么冲突？故事的走向对你的情绪产生了什么样的影响？对别人又可能产生什么影响？如果想要阻止影响的扩大，我们可以做些什么？具体你会怎么做呢？

相信你已经觉察到了这次的小插曲给自己带来的烦恼，你一定想要顺利化解冲突，取得老师的谅解，融入到新班级中。聪明的你也一定发现了在梳理故事时，可以使用换位思考这一方法。站在不同立场思考过后，你会发现自己的不妥之处以及别人希望你怎么做。你是否愿意像别人希望的那样，用道歉和改正的方式化解问题呢？有些时候我们确实需要认个“错”、认个“怂”。而这真诚道歉背后是你的担当与负责。我们也要知道：道歉有时可能不被接受，重要的是你面对事件的态度，以及你的严格自律和主动担当赢得的尊重。

我们与他人的相熟相知可能来源于一次“特别”的相遇，好的关系是慢慢培养出来的，多去和身边的同学联系联系吧。最后，祝找到自己的友谊小船。