关于我的高中生活心得，有几点希望能与大家共勉。学法方面，一定要有一个清晰的目标与规划，切勿被带节奏，勇于试错，总结出一套适合自己的学习方法；习惯方面，审视并及时调整自己的学习状态，切忌假努力，勿一知半解，按时梳理总结；心态方面，勿要被周围任何人与事影响情绪，保持心情愉快，正视成绩起伏，找寻自己的动力，带着一股不服输的拼劲儿向前冲。我们永远都不知道自己是否可以真的站在山顶，直到你开始一步一步地走上去。加油，我在未名湖畔等候你们的到来！

学习经验方面，建议小本记事、计划表、思维导图。

对于双休，建议在自己心安理得的情况下，完全沉浸式的进行休息，不要熬夜。

祝愿大家在以后的学习中，深耕知识的土壤，精炼人格的佳酿，既有刀刃向内的狠劲，又有温柔待己的智慧，把笔迹锻成剑，把孤灯熬成诗。

当六月的潮汐漫过堤岸，那些与荒芜对峙的日月，本身就是最耀眼的启明星。

人生无涯，知也无涯

关于学习的认识，总结起来就是：学习即成长，要重视学习的主人翁意识。这是大概是属于认识论的内容，现在来谈一谈方法论，即学习的核心理念。

我学习的核心理念是：丰富、有爱、深刻、联系，下面我分开来谈一谈。

一、丰富

不妨想一想，应试教育最被人诟病的一点是什么？不就是教育过于格式化吗？我们每天按照同一个作息、到同一个教室、听同一个老师、讲的同一种课，学习方式是尤其单调的，这种格式化的教学模式慢慢磨平了我们的灵性，甚至让一些老师认为学生就不应该有个性，高中就应该是单调乏味的。而我认为，学习的体验应该是丰富的。这不仅仅是处于学生的发展角度，也是出于哪怕仅仅是取得高分的这样一个角度。

我说的丰富，并不指的是我们要跳出规则之外去追求经历的丰富，而是在学习的过程中，追求学习体验的丰富。比如，对同一个知识点换用不同的学习方法和总结方式，对同一门课换不同的思考角度等等。总之，就是在学习过程中，不能在一棵树上吊死，要用更加丰富的方式来充实自己的学习生活。

很多人可能有这样的经历，老师每天强调要好好学习，但是自己明明已经非常努力学习，成绩却依然没有进步。这实际上就是因为学习方式过于单调、不够丰富导致的思维固化，也就是所谓的钻牛角尖。这时候，你有意地让自己学习的体验丰富化，就不仅能摆脱学习的单调乏味，才能够让自己的成绩再上一层楼。

同时，更加丰富的学习体验，能够让我们对知识的认知更加深刻，记得更牢。举个例子：高中背单词，我相信大家都不是只用一种方法背的，按课本的顺序背，按字母表的顺序背，除了背还要读，还要边写边记，还有听写、默写等等，五花八门，千般技法，什么方法都用上，才能把这个单词记得炉火纯青。这就是丰富的一种运用。

用一种方法把一种拳法练100遍，下的只是苦功夫；但用100种方法把一种拳法练100遍，得到的才是真本领。

二、有爱

这里我可不是指同学之间的团结友爱，虽然那个也很重要。

我指的是对所学的知识和承载知识的载体有基本的热爱和认同。是否有爱的根本区别就在于，你是把学到的知识看作是手中的工具，还是把学到的知识看作是你的手。不少人学了一堆至理名言，大道理都倒背如流，虽然目前成绩貌似不错，但一点也没往心里去，实际上自己看待世界和分析问题的方式，还是娘胎里带出的那些幼稚的视角。这样的学习一定是走不长久的。

既然学习的根本目的就是改造自己，那么学习的结果也应该是自己得到了改造，而不应该仅仅是自己学到了知识，得到了高分。

我们对待高考的态度，不应该是“我通过高中3年的努力学到考试技巧之后，终于在高考中取得了高分，于是拥有了很美好的未来”;而应该是“我在3年学习的过程中不断得到成长，最终高考把我这样的人才筛选出来了，于是拥有了很美好的未来”。

这里我想举一个我自己高中学习语文的例子（虽然有点自吹自擂的嫌疑），当时我的语文成绩很烂，我使出了浑身解数也没有提升，语文可以说成了我的心头患。后来，在长久的折磨和拉锯中，我仿佛领悟了一点什么，然后语文就迎来了转折，甚至飙到了联考第一名。那么，我想通了什么呢？很简单，我原来只是想着这道题该怎么做，该怎样拿分，我并没有真正地去领悟作者和诗人想表达的内涵，或者说并没有和他们共鸣。换言之，我只是在纸面外做题，没有到纸面内读题，这样做语文，当然是咋做咋不对。而当我对语文试卷上作者所写的内容有了真正的认同之后，语文自然是迎来了厚积薄发。

简而言之，学习不仅要用脑子，还要用心。

三、深刻

深刻自然是强调要把知识点往深处去想。我承认这需要一定的天赋，但这样的天赋其实是可以培养的。

任何一个知识点，让他更加深刻的方法无非只有两个：一个是向前推广，一个是向后溯源。而这两种方法，本质上就只有一个方法，那就是探究这个事物的根本。比如生物上遗传学的发展规律就是一个很典型的例子，从孟德尔实验到孟德尔遗传规律，再到染色体的复制和遗传，就有这样一个将遗传的表象深刻思考的过程。

需要说明的是，有时候某些事物并不存在一个所谓的本质，或者说它的本质不是唯一的。我们可以从很多方面去理解它，比如柯西不等式，你既可以从向量的角度去理解，也可以从拉格朗日恒等式的角度理解，还可以从三角函数的角度理解，甚至把它转化成面积去理解等等。没有一种理解方式比其他理解方式更高级，但是通过对这同一个式子做的不同诠释，我们对这个事物的理解就更加深刻。是的，这其实也是丰富的一种利用。

其实所谓的深刻也很简单，就是凡事都要问个为什么，然后自主、独立地尝试去作答。

四、联系

我追求的联系并不是知识点之间的简单关联，而是建立祂们之间的逻辑关系。这里我列举两个我在小学、初中和高一时期常用的学习方法。

1.科学史学习法

现在高中课程的知识教授顺序并不是历史上知识的产生顺序，而是按照（编者认为的）知识之间的逻辑顺序。这样教学的优点是减少了一些知识的细枝末节，有利于加快教学的效率，但缺点就是容易让学得的知识碎片化、不成体系，而且让学生有很强的隔阂感。采用科学史学习法，就是按照科学的发展顺序，依次学习相关的知识内容，并了解其中发生的故事。这样不仅能使学习的过程变得更加有趣，而且能让自己的知识体系更加自然成熟，对某一知识点的生成和理解也就更加深刻。一个熟悉科学史的人，不可能是一个不懂科学的人。

2.金字塔式学习法

如果说前一个方法是由下而上，那么这个方法就是由上而下，就好像站在金字塔顶端俯视所有的知识点一样，从一个高等的理念、概念甚至是公式入手，往下有逻辑地梳理各个知识点。这个方法在学习新知识的时候就可以使用。比如，你只是听说过薛定谔方程很厉害，但你不知道它是什么。然后，你可以去百度上搜一搜，你会发现狄拉克表示、波函数、偏导数、虚数这些东西，你也不怎么懂。然后，你可以继续去网络上搜狄拉克表示这些内容，然后你发现你线性代数又不懂，那你可以继续去学习线性代数的内容等等。这样一环套一环，可以极大地提高学习效率和目的性，而且你学起来的知识也是铁板一块，不会散沙一片。

最后，我想说的是，每个人的学习观点都不尽相同，但学习不应当仅仅局限于高考，高考只是学习途中收获的果实之一，但不是唯一。在学得知识的过程中，自己的世界观、思维方式得到了增长，才是学习带给我们最大的宝藏。

每个人都有属于自己的学法，只能说，去寻找适合自己的路，只要是在迈步，每一个方向都是向前。

唯一的普适性建议是：在做任何事之前，都权衡好它可能带来的影响，不要盲目行动，不要让自己后悔。

另外，一定要有一个好身体。

学弟学妹们好！我有一些感受特别深切的经历和经验，当然这只是我个人的见解，能找到你们最舒服最有效的见解与方法才是最重要的！

首先，我认为高中学习最重要的便是你的思想：①胜不骄败不馁。淡化平时考试的重要性，不必内耗，但不是不管不顾，针对问题即可，至少我的第一次高考经历可以说明，你平时考得怎么样，怎么稳，跟高考真的一点关系也没有（悲）；②明白真正的学习（只是自己的看法）。学习不是在自己的舒适圈里麻痹自我，也不是以老师，长辈的表扬为追求，试想站背早读，大声读书，海量刷题，精美纠错，字字记录对你而言到底是深思熟虑后的有效决策，还是盲目跟风，渴求关注的潜意识，微意义行为，学习是因，成就为果，若因果倒置，可能会疏忽细节，一味求快求量而浪费了更多时间，削减学习质量；③找到你的力量源泉。高中学习真的很累，能让你精神焕发的事物真的很宝贵，发现你的小确幸，找到你的精神力量源泉真的很重要，上至家国，家庭，下至梦想大学，中二心理，只要有用且合理，都是值得推荐的。

其次，论学习方法：我的单科并不是那种独树一帜水平的，方法的话也仅供参考，着重说几科吧！①语：我的语文真的不太好，我觉得基本盘便是语用，古代文（文言，诗歌，名默）和选择题，练这些题是最有性价比的，其他主观题太烧时间了，根据自己合理安排即可。然后便是背记，练字，纠错，这些都是常规任务，必须落实。②数：简单题，中档题追求满分，难题（点名11、14、19）敢舍敢放，一定要注重120mins的大局。保持一颗清醒的头脑，糊涂着做可能会糊涂地错，所以如果你考试时算累了，比如到了16题的时候，可以放下笔，看看四周风景（不是叫你偷看啊！），放松放松，效果可能会更好。在日常纠错做题时，不要一股脑全部都纠了，有价值的分板块纠，最高层次便是弄懂这道题的背景知识，熟练模拟出这道题是怎么包装，出出来的。③英：目前来看，少刷南方模考题（尤其湖南湖北）！思维怪，与全国卷相去甚远。日常练字是关键，多找老师同学指导，还可以用空笔芯打3mm线。背记的时候可以随手记下（也要按自己的模块）不会的东西，一是可以以后回看，二是可以以手来促进记忆。④物化的话更多的是用题以战养战，多多复习笔记，知识。

接着，在课外战场上，因为至少到我们这一届假期还是很短，所以我落实的一直都是学的时候好好学，玩的时候好好玩，回家就是为了放松，开心的心态最重要，而且休息是十分重要的，一定要少熬夜，熬夜真的很累！一个好的假期的话，休息重要，如果可以学的进去的话也更好，但是我觉得培养一下自己的兴趣爱好是比玩游戏刷视频更好的选择，不仅有成就感，还不会让你头晕目眩，脑瓜糊涂，我的暑假（虽然很短吧）还有各种节日假期都是我画作的高产期，不仅可以自己快乐，而且为朋友老师准备礼物之时更是可以分享这份快乐！最后说说手机、电脑、ps5等等电子设备，小假期就不说了，千万不要高估自己的自制力，该学习的时候不要去开电脑这些设备，至于手机，真的做不到的话，也可以放着歌听听，提供一种占用感，也可以减少手机的使用。

祝学弟学妹们健康快乐，金榜题名！